简单的不得了，好吃的不得了的小零食
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L] |mWyzT 主要原料：
o [T+/Ej& 牛肉馅400克
^w.hI5ua) s:Ml\['x 配料： 老抽、盐、糖、蜂蜜、葡萄酒、麻油、孜然、咖哩粉、黑胡椒粉适量。淀粉两大匙、白芝麻一大匙（不放也可以，主要是美观，味道也好）。水适量。
% ^pi m&Mupl 做法：
J6AHc"k. 1、将配料加到牛肉馅中，用力搅上劲。将馅分两份，分别铺在放了锡箔纸的烤盘上，盖上保鲜膜，用擀面杖把肉馅擀开成薄薄约2毫米的薄层。
k(l2`I 4V 2、烤箱130°，烤10分钟；成型后翻过来再烤10分钟。然后把烤箱顶到180°再烤，中间可以根据情况翻几次。注意不要烤焦。边缘稍稍发红就可以了。拿出来放到烤架上，再放到烤箱中，把烤箱电源关掉，用余热把肉脯里的水份进一步吸收一下。
[/UchU]DT 3、等到肉脯发红，水份基本挥发掉后，取出来切成条，码在盘中。完事大吉！！ 看电视啊、打电脑啊～～边吃边看，非常美味地小零食
RI0^#S_{ 67YC;J]n=z PS:1、如果在肉馅中搅入果酱（桔酱、草莓酱……），就成了果味肉脯。
=d<RgwscJ 2、用猪肉馅就做成了美味猪肉脯。
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