V=+p8nE0 【材料】:
ur]WNk8bN 芋頭 200g(去皮,切半)
r8A'8g4cM 雞腿肉 1雙(斬塊)
UA#=K+2 紅蘿蔔 半條(切片)
`eGp.[ffT 生蔥 1棵(切段)
jASK!3pY 蒜米 3瓣(剁碎)
`G>|g^6%i ~u?rjkSFoh 【調味料】:
qc.9GC 清水 450g
J>nta?/,X 蠔油 1湯匙
NCm=l 生抽 1湯匙
472
'P 鹽 1/3茶匙
H
'nLC, 糖 1/2茶匙
9mpQusM 紹興酒 1湯匙
>as+#rz1p [y<s]C6E 【 芡汁】:
c3\p@} 生粉 1/2湯匙
$A(3-n5= 清水 1/2小碗
&((04<@e +^$;oG 【做法】:
HS1{4/ 1.將雞腿肉用熱水稍微川燙,盛起備用。然後,芋頭粒炸至金黃色,盛起備用。另外,生粉和清水攪拌均勻,備用(勾芡用)。之後,鍋裡燒熱油,爆香蒜茸後加入雞腿肉、蒜米、紅蘿蔔,拌炒均勻。
kC'm |Y@T %,d+jBM 2.加入調味料,炒勻後加水。
U:$`M,762Z ubsx NCqD 3.加蓋燜煮10分鐘,拌入芡汁,稍微拌炒盛在砂煲裡,最後加入蔥段即可。