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 芋香滑雞煲

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  V=+p8nE0  
【材料】: ur]WNk8bN  
芋頭 200g(去皮,切半) r8A'8g4cM  
雞腿肉 1雙(斬塊) UA#=K+2  
紅蘿蔔 半條(切片) `eGp.[ffT  
生蔥 1棵(切段) jASK!3pY  
蒜米 3瓣(剁碎) `G>|g^6%i  
~u?rjkSFoh  
【調味料】: qc.9GC  
清水 450g J>nta?/,X  
蠔油 1湯匙 NCm=l  
生抽 1湯匙 472 'P  
鹽 1/3茶匙 H 'nLC,  
糖 1/2茶匙 9mpQusM  
紹興酒 1湯匙 >as+#rz1p  
[y<s]C6E  
【 芡汁】: c3\p@}  
生粉 1/2湯匙 $A(3-n5=  
清水 1/2小碗 &((04<@e  
+^$;oG  
【做法】: HS1{4/  
1.將雞腿肉用熱水稍微川燙,盛起備用。然後,芋頭粒炸至金黃色,盛起備用。另外,生粉和清水攪拌均勻,備用(勾芡用)。之後,鍋裡燒熱油,爆香蒜茸後加入雞腿肉、蒜米、紅蘿蔔,拌炒均勻。 kC'm |Y@T  
%,d+jBM  
2.加入調味料,炒勻後加水。 U:$`M,762Z  
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3.加蓋燜煮10分鐘,拌入芡汁,稍微拌炒盛在砂煲裡,最後加入蔥段即可。
顶端 Posted: 2008-01-19 16:29 | [楼 主]
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