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 芋香滑雞煲

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【材料】: mcB8xE  
芋頭 200g(去皮,切半) drc]"6 k  
雞腿肉 1雙(斬塊) l[D5JnWxt  
紅蘿蔔 半條(切片) +^\TG>le  
生蔥 1棵(切段) ,-GkP>8f(  
蒜米 3瓣(剁碎) 2GRdfX  
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【調味料】: WFTXSHcG  
清水 450g HpX ;:/I  
蠔油 1湯匙 ,4&?`Q  
生抽 1湯匙 9h$08l  
鹽 1/3茶匙 /P>t3E2c  
糖 1/2茶匙 X5hamkM*m  
紹興酒 1湯匙 zc n/LF  
RrG5`2  
【 芡汁】: E9"P~ nz  
生粉 1/2湯匙 g$N/pg2>cT  
清水 1/2小碗 WX9ABh&5  
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【做法】: TJY  [s-  
1.將雞腿肉用熱水稍微川燙,盛起備用。然後,芋頭粒炸至金黃色,盛起備用。另外,生粉和清水攪拌均勻,備用(勾芡用)。之後,鍋裡燒熱油,爆香蒜茸後加入雞腿肉、蒜米、紅蘿蔔,拌炒均勻。 8NJxtT~0c~  
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2.加入調味料,炒勻後加水。 ,L.*95 ,  
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3.加蓋燜煮10分鐘,拌入芡汁,稍微拌炒盛在砂煲裡,最後加入蔥段即可。
顶端 Posted: 2008-01-19 16:29 | [楼 主]
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