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_ 【材料】:
mcB8xE 芋頭 200g(去皮,切半)
drc]"6 k 雞腿肉 1雙(斬塊)
l[D5JnWxt 紅蘿蔔 半條(切片)
+^\TG>le 生蔥 1棵(切段)
,-GkP>8f( 蒜米 3瓣(剁碎)
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@UH 【調味料】:
WFTXSHcG 清水 450g
HpX ;:/I 蠔油 1湯匙
,4&?`Q 生抽 1湯匙
9h$08l 鹽 1/3茶匙
/P>t3E2c 糖 1/2茶匙
X5hamkM*m 紹興酒 1湯匙
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RrG5`2 【 芡汁】:
E9"P~ nz 生粉 1/2湯匙
g$N/pg2>cT 清水 1/2小碗
WX9ABh& 5 \69h>h 【做法】:
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[s- 1.將雞腿肉用熱水稍微川燙,盛起備用。然後,芋頭粒炸至金黃色,盛起備用。另外,生粉和清水攪拌均勻,備用(勾芡用)。之後,鍋裡燒熱油,爆香蒜茸後加入雞腿肉、蒜米、紅蘿蔔,拌炒均勻。
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p< 2.加入調味料,炒勻後加水。
,L.*95, m'b9 f6 3.加蓋燜煮10分鐘,拌入芡汁,稍微拌炒盛在砂煲裡,最後加入蔥段即可。