+-a&2J;J' 【材料】:
>az;!7~cD 花腩肉 600g
I<=Df5M 辣味腐乳 4塊
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i!4J 生蔥白 6根(切粒狀)
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, 子薑茸 2湯匙
#g5^SR|qE 炸腐竹支 200g
}#v{`Sn%^C 指天椒 5條
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K/z6XGy 黃酒 2湯匙
qUo-Dq> 八角粉 1/2湯匙
%>WbmpIyc 唐菇菜 300g
.A1\J@b e#/kNHl 【調味料】:
Z?^"\u- 鹽、糖、生抽適量
jAND7&W 6e25V4e?I 【做法】:
l+y}4k=/ 1. 先將花腩肉以熱水燙45分鐘,取出後將它的表皮“打針”,可使肉質更酥鬆。
}E}8_8T6 2. 在已“打針”的表皮上塗鹽巴,置入熱油鑊中炸至黃金色;隔油後切片。
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3. 把炸腐竹支飛水,剪成約2寸長。
?`zgq>R}w[ 4. 把鑊加熱,倒入適量食油,將指天椒爆香。
zQH]s?v 5. 倒入子薑茸、腐乳和生蔥白,炒香後倒入少些高湯。
t/Z:)4Z 6. 將八角粉和調味料一齊下鑊,最後再倒入黃酒。
(shK 7. 將以上的一部份醬汁倒入切片花腩肉中,拌均勻,備用。
me\cLFw 8. 也把一部份醬汁倒入腐竹支裡,拌均勻,備用。
]Y.deVw3i 9. 將花腩肉一片一片扣入碗中,最後再以腐竹支鋪蓋上去,把餘下的醬汁淋在扣肉和腐竹支上。
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.SC 10. 將整碗腐乳扣肉燉2個小時,即可。
IC{F.2D 11. 將唐菇菜燙水,伴以腐乳扣肉一起享用。