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 芋香滑雞煲

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【材料】: R[_7ab]A  
芋頭 200g(去皮,切半) 8#kFS@  
雞腿肉 1雙(斬塊) z<AQ;b  
紅蘿蔔 半條(切片) ]%mg(&p4  
生蔥 1棵(切段)  ^[ id8  
蒜米 3瓣(剁碎) L(8Q%oX%o  
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【調味料】: # ^%'*/z  
清水 450g BwL: B\  
蠔油 1湯匙 ,'ndQ{\9  
生抽 1湯匙 F92n)*[  
鹽 1/3茶匙 I7[+:?2  
糖 1/2茶匙 e?f[t*td  
紹興酒 1湯匙 O#k?c }  
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【 芡汁】: b!`:|!7r'  
生粉 1/2湯匙 VvoJ85  
清水 1/2小碗 %!eK"DKG^  
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【做法】: tcRK\  
1.將雞腿肉用熱水稍微川燙,盛起備用。然後,芋頭粒炸至金黃色,盛起備用。另外,生粉和清水攪拌均勻,備用(勾芡用)。之後,鍋裡燒熱油,爆香蒜茸後加入雞腿肉、蒜米、紅蘿蔔,拌炒均勻。 g@1MIm c'!  
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2.加入調味料,炒勻後加水。 NtA}I)'SWU  
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3.加蓋燜煮10分鐘,拌入芡汁,稍微拌炒盛在砂煲裡,最後加入蔥段即可。
顶端 Posted: 2008-01-19 16:29 | [楼 主]
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