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 芋香滑雞煲

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【材料】: i)vbmV  
芋頭 200g(去皮,切半) '}\#bMeObg  
雞腿肉 1雙(斬塊) +<\)b(  
紅蘿蔔 半條(切片) ?`m#Y&Oi  
生蔥 1棵(切段) .?1 6w`Y  
蒜米 3瓣(剁碎) K>!+5A$6i  
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【調味料】:  j|Q*L<J  
清水 450g v-(Ry<fT9  
蠔油 1湯匙 aP#nK  
生抽 1湯匙 x#_\b-   
鹽 1/3茶匙 ,*y\b|<j  
糖 1/2茶匙 RDX$Wy$@L  
紹興酒 1湯匙 Q+Sx5JUR~  
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【 芡汁】: jcC "S qL  
生粉 1/2湯匙 n`W7g@Sg#I  
清水 1/2小碗 sQIzcnKB  
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【做法】: O/N Ed)H!  
1.將雞腿肉用熱水稍微川燙,盛起備用。然後,芋頭粒炸至金黃色,盛起備用。另外,生粉和清水攪拌均勻,備用(勾芡用)。之後,鍋裡燒熱油,爆香蒜茸後加入雞腿肉、蒜米、紅蘿蔔,拌炒均勻。 .%\lYk]  
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2.加入調味料,炒勻後加水。 A9D vU)1  
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3.加蓋燜煮10分鐘,拌入芡汁,稍微拌炒盛在砂煲裡,最後加入蔥段即可。
顶端 Posted: 2008-01-19 16:29 | [楼 主]
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