?V7[,I1? 【材料】:
R[_7ab]A 芋頭 200g(去皮,切半)
8#kFS@ 雞腿肉 1雙(斬塊)
z<AQ;b 紅蘿蔔 半條(切片)
]%mg(&p4 生蔥 1棵(切段)
^[id8 蒜米 3瓣(剁碎)
L(8Q%oX%o 9k83wACry 【調味料】:
# ^%'*/z 清水 450g
BwL:B\ 蠔油 1湯匙
,'ndQ{\9 生抽 1湯匙
F92n)*[ 鹽 1/3茶匙
I7[+:?2 糖 1/2茶匙
e?f[t*td 紹興酒 1湯匙
O#k?c } e7hPIG 【 芡汁】:
b!`:|!7r' 生粉 1/2湯匙
VvoJ85 清水 1/2小碗
%!eK"DKG^ .Qi`5C:U 【做法】:
tcRK\ 1.將雞腿肉用熱水稍微川燙,盛起備用。然後,芋頭粒炸至金黃色,盛起備用。另外,生粉和清水攪拌均勻,備用(勾芡用)。之後,鍋裡燒熱油,爆香蒜茸後加入雞腿肉、蒜米、紅蘿蔔,拌炒均勻。
g@1MImc'! b LxV 2.加入調味料,炒勻後加水。
NtA}I)'SWU lhxhAe 3.加蓋燜煮10分鐘,拌入芡汁,稍微拌炒盛在砂煲裡,最後加入蔥段即可。