焖羊腩火锅

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买了急冻的黑山羊腩2斤回家准备开锅 +p#Q|o'  
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先飞飞水 " .:b43Z  
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电磁炉觉得好好用，省时不少。 lf%Ju$H   
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出好水了要过一下冷河 )RE~=*?d  
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准备一些姜和蒜爆一下羊腩 #O2e[ E-  
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焖羊腩火锅当然少不了马蹄 ?6[X=GeUs  
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焖羊腩火锅当然也少不了红萝卜 cqyrao3;  
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先加少少油爆香羊腩 iKu~o.yy  
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再加入2块腐乳继续爆羊腩   h'_@  

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最后加入红萝卜炒两炒 Wr%E}mX-  
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生菜是吃得差不多时吃的  ~/B[;#  
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用支竹焖羊腩火锅一流 }gr6na
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别忘了加大蒜啊 *k]izWsV*  
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这碗是我的，哈哈！ L
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还有好大锅啊，齐齐分享吧：）