evolution128
级别: 仙人

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 炒三絲

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  -ywX5B  
【材料】: r)c+".0d^  
肉碎 200克 {[my"n 2  
f!mE1,eBEe  
【配料A】: i]LU4y %'  
沙葛(切絲) 100克 :ao^/&HZ  
小番茄 (切半) 10粒 - *r [  
玉蜀黍粒 15克 nrI"k2oA@  
$1b]xQ  
【配料B】: QN3 qF|))  
芫荽(切段) 3棵 2.!1kije  
吊片(切段) 4片 F9v)R #u~  
Ko4)0&  
【調味料】: {qY3L8b  
味精 半茶匙 'w'Dwqhmr  
糖 1/4茶匙 9) jo7,VM  
生抽 1茶匙 @>+^W&  
麻油 半茶匙 8?A@/  
紹興酒 1湯匙 1bT' u5 &  
水 120毫升 -<]\l3E&J  
/4(Z`e;0  
【醃料】: h\/^Aa0  
蠔油 1茶匙 K<RmaXZ  
麻油 半茶匙 o*?[_{x W  
胡椒粉 1/4茶匙 V[4(~,9  
玉蜀黍粉 1茶匙 wEZ,49  
>-UD]?>  
【做法】: <zfO1~^  
1.首先,把肉碎放入醃料中醃10分鐘。 9qnuR'BDu  
2.然後,熱鍋炒香肉碎,再加入配料A和調味料炒香。 A>4l/  
3.接下來,再加入配料B兜炒一會,即可上桌。
顶端 Posted: 2008-01-14 16:34 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

沙葛換成薯仔都幾好!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-14 16:46 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

玉蜀黍粒 哩个系咩黎架?
顶端 Posted: 2008-01-15 22:15 | 2 楼
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