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 泡菜鍋

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【材 料】 8GT{vW9  
大白菜泡菜 120公克 PF;`mdi-,  
韭菜 2根 e(-Vp7vXG  
櫛瓜 60公克 4f,%@s)zn  
金針菇 1束 }e,*'mCC*  
豆腐 1塊 9kU|?JE  
黃豆芽 80公克 js=w!q0)9  
蝦子 6隻 *>Zq79TG  
蚵仔 30公克 XZPq4(,9}  
蟹*** 2根 (K> 4^E8  
洋蔥 1/4個 D)JI11a<  
胡麻油 1大匙 wQ9fPOm  
水 800㏄ }9&~ +Q2  
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【調味料】 n11eJEtm  
鹽 1/2茶匙 9uY$@7qH  
醬油 1/2茶匙 > bSQ}kXe  
砂糖 1/4茶匙 X57\sggK  
韓式辣椒醬 1茶匙 " 1$hfs  
蒜泥 1/2茶匙 ]P(_ d'}  
薑泥 1/2茶匙 sMb+4{W&6  
水 1大匙 ]3yaIlpD1  
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【做 法】 @1 )][r-7  
1.大白菜泡菜切成約3公分的長段;韭菜洗淨切小段;櫛瓜洗淨切片;洋蔥切絲;蟹***洗淨切對半;豆腐切小塊;黃豆芽洗淨,備用。 :U#4H;kk~j  
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2.煮一鍋滾沸的水,將洗淨的蚵仔和蝦子略為汆燙,撈出沖冷水,備用。 pd}af iF  
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3.另熱一鍋,加入胡麻油轉小火,放入作法1的洋蔥絲、和一半的大白菜泡菜段及黃豆芽,拌炒約3三分鐘倒入800㏄的水,轉至中火煮至滾沸。 +t;j5\HS  
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4.於作法3滾沸的鍋中依序加入作法1剩下一半的大白菜泡菜段、韭菜段、櫛瓜片、蟹***及豆腐塊和作法2的蚵仔和蝦子。 R&s\h"=*  
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5.將所有調味料調勻,倒入作法4鍋中拌勻即可。

顶端 Posted: 2008-01-17 08:32 | [楼 主]
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