evolution128
级别: 仙人

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 炒三絲

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  }.#C9<"}  
【材料】: s<myZ T$  
肉碎 200克 ppxu\a  
I<$lpU_H  
【配料A】: B}vI<?c  
沙葛(切絲) 100克 q8U]Hyp(`  
小番茄 (切半) 10粒 1t6UI4U!$  
玉蜀黍粒 15克 X- zg  
vR-/c  
【配料B】: Gc>\L3u  
芫荽(切段) 3棵 u+*CpKR}  
吊片(切段) 4片 )gE:@ 3  
5i0<BZDTef  
【調味料】: B!:(*lF  
味精 半茶匙 q o'1Pknz  
糖 1/4茶匙 GYBM]mW^ W  
生抽 1茶匙 {YkW5zC(L  
麻油 半茶匙 [bAv|;  
紹興酒 1湯匙 m2_ B(-  
水 120毫升 W6Hiqu+  
(t <Um Vd  
【醃料】: 8u>E(Vmpu  
蠔油 1茶匙 nD!^0?  
麻油 半茶匙 SkY|.w.   
胡椒粉 1/4茶匙 rHMsA|xz6  
玉蜀黍粉 1茶匙 T =:^k+  
| #,b1|af  
【做法】: + !X^E9ra  
1.首先,把肉碎放入醃料中醃10分鐘。 sGV%O=9?2  
2.然後,熱鍋炒香肉碎,再加入配料A和調味料炒香。 GDk/85cv0$  
3.接下來,再加入配料B兜炒一會,即可上桌。
顶端 Posted: 2008-01-14 16:34 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

沙葛換成薯仔都幾好!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-14 16:46 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

玉蜀黍粒 哩个系咩黎架?
顶端 Posted: 2008-01-15 22:15 | 2 楼
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