evolution128
级别: 仙人

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 炒三絲

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【材料】: BINHCZ  
肉碎 200克 UWqiA`,  
1x / R  
【配料A】: QTF1~A\  
沙葛(切絲) 100克 .#sX|c=W  
小番茄 (切半) 10粒 h7.jWJTo  
玉蜀黍粒 15克 AK'3N1l`  
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【配料B】: #68$'Rl"o1  
芫荽(切段) 3棵 4/\Ynb.L  
吊片(切段) 4片 }h/7M  
Icq zMm b  
【調味料】: FncP,F$8   
味精 半茶匙 wj'fdrY5h  
糖 1/4茶匙 X-bM`7'H  
生抽 1茶匙 ;InMgo,  
麻油 半茶匙 `B8`<3k/(  
紹興酒 1湯匙 <jFov`^  
水 120毫升 pE+:tMH;  
H,EZ% Gl  
【醃料】: MVQ6I/EA4  
蠔油 1茶匙 3 AP=  
麻油 半茶匙 N5#j}tT  
胡椒粉 1/4茶匙 41.xi9V2  
玉蜀黍粉 1茶匙 o9M r7  
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【做法】: Mw+ l>92  
1.首先,把肉碎放入醃料中醃10分鐘。  Hi\z-P-  
2.然後,熱鍋炒香肉碎,再加入配料A和調味料炒香。 c":2<:D&  
3.接下來,再加入配料B兜炒一會,即可上桌。
顶端 Posted: 2008-01-14 16:34 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

沙葛換成薯仔都幾好!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-14 16:46 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

玉蜀黍粒 哩个系咩黎架?
顶端 Posted: 2008-01-15 22:15 | 2 楼
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