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 豐收年年

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豐收年年 ~xp(k  
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材料: *EB`~s  
魚 肉     半 斤 `R\nw)xq  
雜 果     半 罐 &az :YTq  
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蛋 麵 糊     %XQ!>BeE  
( 蛋 1 隻 , 麵 粉 2 湯 匙 、 粟 粉 1 湯 匙 、 水 適 量 ) <mk'n6B  
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调味料: @[=K`n:n_  
茄 汁           2 湯 匙 D,c53B6M  
粟 粉           1 茶 匙 ]zt77'J  
鹽             1 / 2 茶 匙 Ch;wvoy  
水             1 / 2 杯 .^F(&c*['  
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製法: :|5 \XV)>  
1。魚肉洗淨切片。用醃料(蔥1條、鹽1/2茶匙、白酒1茶匙、薑2片、胡椒粉1/2茶匙)醃5分鐘。 Z=|NoDZ  
2。將魚肉拍上蛋麵糊,用1湯匙油起鑊,炸香魚塊,再用1湯匙油,略炒調味料,將魚片和雜果倒入兜勻。

顶端 Posted: 2008-01-13 16:00 | [楼 主]
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