一串紅
闲人
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 豉汁蒸鱼云

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[原料] 青鱼头2只(约750克),笋片30克,京葱块50克,红椒环50克。 IOZ|85u =  
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[调料] r]EZ)qp^@  
蒜末5克,洋葱末10克,豆豉末10克,姜末5克,盐1克,味精1.5克,胡椒粉0.3克,生粉5克,糖3克,生抽2克,老抽2克,清油30克(实耗),黄酒2克。 &R FM d=  
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[操作程序] YSz$` 7i  
1.选用青鱼头颅两边的肉面,斩成块,用少量生粉拌一下,放油锅中稍炸后捞出。 2X;0z$  
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2.锅中放少量油,烧热后放入豆豉、洋葱、姜、蒜末炒香,加入黄酒、胡椒粉、盐、味精、糖、生抽、老抽、京葱块、笋片,再把鱼片放入粘上卤汁。 2N8sq(LK{  
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3.小笼格中放入锡纸,将鱼片等放笼中蒸6—7分钟,最后放上红椒环,滴上油即成。 UNcJ=   
[特色点评] -KJ!  
鲜香肥嫩,别有一味。由于巧用器具,改变了制作方法,使普通鱼头脱俗而富有新意。 *ez~~ Y  
[要领提示] VDu .L8  
鱼不能炸老,拍干粉不能多,否则肉会不滋润



顶端 Posted: 2008-01-08 11:40 | [楼 主]
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