大白菜 xF^r`  
　　（1）不宜食用霉烂变质的白菜 y(ldO;.  
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　　（2）服用维生素K时不宜食用 zlN+edgY#,  
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　　（3）不宜食用久放的熟白菜 #m_\1&g  
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　　（4）不宜焖煮后食用 .>oM z&  
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　　（5）不宜水浸泡后食用 J b|mXNcL  
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　　（6）不宜烫后挤汁作菜馅用 ;p.j  
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　　（7）不宜食用酸菜过多 .>a$g7Rj  
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　　（8）不宜和猪、羊肝同时食用 Q)93 69<A  
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　　（9）不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜 r}Q@VS%%  
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　　（10）不宜多食偏食 <6gU2@1  
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　　青萝卜 G+;g:_E=  
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　　（1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 Z*;*I<-  
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　　（2）服用双氢克尿塞时不宜食用 t>=GVu^  
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　　（3）食用时不宜加醋太多 I *1#  
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　　（4）未油炒者不宜食用 ~V|KT}H  
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　　（5）食时咀嚼时间不宜过短 ~91uk3ST?  
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　　（6）不可红白萝卜同时食用 Q&tFv;1w6  
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　　（7）不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值 V}p*HB@:  
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　　（8）禁忌生食 ?T~3B]R  
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　　黄瓜 T`j  
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　　（1）不宜生食不洁黄瓜 ,[+ZjAyG}#  
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　　（2）不宜弃汁制馅食用 48W:4B'l9  
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　　（3）不宜多食偏食 Uia)5zz8  
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　　（4）不宜加碱或高热煮后食用 `7+tPbjs  
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　　（5）不宜和辣椒、菠菜同食 t"4Rn<-  
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　　（6）不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食 =r= ^bNO  
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　　菠菜 D}3cW2!9  
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　　（1）未用开水烫者不宜炒食 &L2`L)  
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　　（2）不应和抗凝血药同时食用 9p!dQx  
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　　（3）服用安体舒通时不宜食用 =W97|BIW,  
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　　（4）不宜弃菠菜根食用 m|g$'vjk  
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　　（5）服用肝素、双香豆素及枸橼酸钠等凝血药时不宜食用 V~tu<"%  
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　　（6）小儿不宜多食菠菜 t2`X!`  
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　　（7）不宜与豆腐同食 .'+|>6eU  
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　　绿豆芽 AF07KA#  
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　　（1）不宜用铜器盛放后食用或烹制时加碱 A_8`YN"Xk  
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　　（2）用化肥生发的绿豆芽不可食用 _
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　　香菜 c viN$oL  
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　　（1）不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用 gGceK^#  
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　　（2）服维生素K时不应食用 :ok!,
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　　（3）不宜和黄瓜同时食用 ~ gcst;  
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　　（4）不宜和动物肝脏同时食用 }*{\)7g  
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　　（5）不宜与猪肉同食 +5seT}h  
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　　（6）不宜与白术、苍术、丹皮同食 ({}O M=_  
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　　豆腐 J,&`iL-  
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　　（1）服用土霉素、四环素药物时不宜食用  K{7S  
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　　（2）不宜食用生豆腐 KX=:)%+  
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　　（3）服优降宁和苯乙肼药物时不宜食用豆腐 [ a65VR~J  
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　　（4）煮豆腐时不宜放葱 "|~B};|MFF  
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  （5）不宜与菠菜同食 v4M1 uJ8  
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　西红柿 [:M:6JJ  
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　　（1）不宜和黄瓜同时食用 &!/E&e$_  
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　　（2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 Yrl
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　　（3）空腹时不宜食用 SN w3xO!;&  
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　　（4）不宜食用未成熟的番茄 n~~0iU)  
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　　（5）不宜长久加热烹制后食用 ) 0p9I0=  
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　　（6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 yX%q7ex
 
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咁多, 記唔到!

有噤多禁忌......尽量记住.....