一串紅
闲人
级别: 荣誉会员

多谢发贴的人[19340]

 豉汁蒸鱼云

0
图片:
[原料] 青鱼头2只(约750克),笋片30克,京葱块50克,红椒环50克。 ,rO>5$w.  
G T3wJQ5N  
[调料] A18&9gY  
蒜末5克,洋葱末10克,豆豉末10克,姜末5克,盐1克,味精1.5克,胡椒粉0.3克,生粉5克,糖3克,生抽2克,老抽2克,清油30克(实耗),黄酒2克。 .;:jGe(  
iJr 1w&GL$  
[操作程序] h/AL `$  
1.选用青鱼头颅两边的肉面,斩成块,用少量生粉拌一下,放油锅中稍炸后捞出。 1 Ar6hA  
knPo"GQW  
2.锅中放少量油,烧热后放入豆豉、洋葱、姜、蒜末炒香,加入黄酒、胡椒粉、盐、味精、糖、生抽、老抽、京葱块、笋片,再把鱼片放入粘上卤汁。 y{`aM(&  
ToNRY<!  
3.小笼格中放入锡纸,将鱼片等放笼中蒸6—7分钟,最后放上红椒环,滴上油即成。 h |DKD.  
[特色点评] -%h0`hOG{  
鲜香肥嫩,别有一味。由于巧用器具,改变了制作方法,使普通鱼头脱俗而富有新意。 60A E~  
[要领提示] /=|5YxY  
鱼不能炸老,拍干粉不能多,否则肉会不滋润



顶端 Posted: 2008-01-08 11:40 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.014160(s) query 5, Time now is:02-28 19:38, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation