大白菜 &MBm1T|Y  
　　（1）不宜食用霉烂变质的白菜 XEUS)X)  
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　　（2）服用维生素K时不宜食用 d*$x|B|V  
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　　（3）不宜食用久放的熟白菜 ,xutI  
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　　（4）不宜焖煮后食用 l-2lb&n  
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　　（5）不宜水浸泡后食用 p.5 *`, )  
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　　（6）不宜烫后挤汁作菜馅用 hyY^$p+  

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　　（7）不宜食用酸菜过多 _ucixM#  
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　　（8）不宜和猪、羊肝同时食用 4{h^ O@*g  
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　　（9）不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜 o\qeX|.70  
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　　（10）不宜多食偏食 ;x &3tN/I  
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　　青萝卜 !iAZEOkRR  
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　　（1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 X7SSTcA  
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　　（2）服用双氢克尿塞时不宜食用 yMOYTN@]  
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　　（3）食用时不宜加醋太多 #fFD|q  
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　　（4）未油炒者不宜食用 ~Fo` Pr_  
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　　（5）食时咀嚼时间不宜过短 _I%mY!x\`  
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　　（6）不可红白萝卜同时食用 )O\l3h
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　　（7）不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值 f5R%F~
 
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　　（8）禁忌生食 bBQHxH}vi  
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　　黄瓜 DvTbt?i[  
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　　（1）不宜生食不洁黄瓜 USXPa[  
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　　（2）不宜弃汁制馅食用 17VN w/Y  
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　　（3）不宜多食偏食 7KtgR=-Lb  
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　　（4）不宜加碱或高热煮后食用 R!WeSgKCs  
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　　（5）不宜和辣椒、菠菜同食 M+4S>Sjw  
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　　（6）不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食 *T{Kp iuP  
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　　菠菜 gIcPKj"8${  
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　　（1）未用开水烫者不宜炒食 ^1ks`1  
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　　（2）不应和抗凝血药同时食用 L~_zR>  
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　　（3）服用安体舒通时不宜食用 qt%/0  
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　　（4）不宜弃菠菜根食用 os(}X(   
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　　（5）服用肝素、双香豆素及枸橼酸钠等凝血药时不宜食用 &HJ~\6r\  
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　　（6）小儿不宜多食菠菜 lqKwjJtX  
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　　（7）不宜与豆腐同食 v=H!Y";  
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　　绿豆芽 :Czvwp{z  
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　　（1）不宜用铜器盛放后食用或烹制时加碱 6:\z8fYD  
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　　（2）用化肥生发的绿豆芽不可食用 .sUL5`  
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　　香菜 GF
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　　（1）不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用 /h@rLJ)o>  
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　　（2）服维生素K时不应食用 tQ4{:WPG  
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　　（3）不宜和黄瓜同时食用 8\Eq(o}7  
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　　（4）不宜和动物肝脏同时食用 {XYf"ONi  
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　　（5）不宜与猪肉同食 \y/+H  
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　　（6）不宜与白术、苍术、丹皮同食 1x|/z,
 
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　　豆腐 O11.wLNH  
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　　（1）服用土霉素、四环素药物时不宜食用 PiIILX{DuH  
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　　（2）不宜食用生豆腐 KL*UU ,qU  
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　　（3）服优降宁和苯乙肼药物时不宜食用豆腐 *-9b!>5eD  
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　　（4）煮豆腐时不宜放葱 9a_(_g>S  
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  （5）不宜与菠菜同食 6d/b*,4[  
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　西红柿 hO:X\:G  
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　　（1）不宜和黄瓜同时食用 2!Ex55  
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　　（2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 /h%MWCZWm^  
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　　（3）空腹时不宜食用 ^A$~8?f  
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　　（4）不宜食用未成熟的番茄 Web8"8eD  
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　　（5）不宜长久加热烹制后食用 N:/$N@"Ge  
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　　（6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 y/ 2U:H  
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咁多, 記唔到!

有噤多禁忌......尽量记住.....