一串紅
闲人
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 极品海鲜锅

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图片:
极品海鲜锅 l}Fa-9_'  
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原料: %s#`i$|z*n  
(1)螃蟹1只、鲑鱼220克、鳕鱼75克、草虾5只、鱿鱼1只、海参40克、鲜干贝5粒、蛤蜊10粒 @|2}*_3\  
(2)豆腐1块、芦笋2根、葱1根、鲣鱼片1包 |B0.*te6  
7+h*&f3>  
辅料: <;?&<qMo,P  
盐2茶匙、酒1大匙 wG&+*,}  
VB?mr13}G  
做法: j5cc"s  
1 螃蟹切成4等份;鲑鱼切小块;鳕鱼放入油锅内,炸至金黄时捞起,切小块。 _`Abz2s  
2 草虾剥壳;鱿鱼、海参切小块;与鲜干贝一起放入滚水中汆烫、去腥,以免汤汁混浊。 o4Bl!7U  
3 豆腐切成8等份;芦笋切段;葱切段。 E?& x5?  
4 爆香葱段,加入3碗水煮沸后捞除葱段;再放入鲣鱼片,用小火煮10分钟,捞除鲣鱼片。 bhFAt1h  
5 将所有材料(芦笋除外)放入锅内煮8分钟,在起锅前加入芦笋与调味料即可。 #=MQE  
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Tips: JKFV7{ %Gl  
锅内的配料,可随自己的喜好来增减分量。



顶端 Posted: 2008-01-07 07:38 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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唔落魚就Perfect啦!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-07 17:04 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

哇.....哩个汤一定好甜~~好多海鲜系里面,正!
顶端 Posted: 2008-01-08 01:11 | 2 楼
fewyong
快乐人
级别: 圣人

多谢发贴的人[681]

 

我最钟意吃海鲜。

顶端 Posted: 2008-01-08 13:30 | 3 楼
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