大白菜 dB7ZT0L\  
　　（1）不宜食用霉烂变质的白菜 oKa>.e7.  
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　　（2）服用维生素K时不宜食用 1tGgDbJU  
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　　（3）不宜食用久放的熟白菜 6bL~6-h%)  
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　　（4）不宜焖煮后食用 =/}X$,@2  
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　　（5）不宜水浸泡后食用 Nfb`YU=  
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　　（6）不宜烫后挤汁作菜馅用 niWx^gKb$  
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　　（7）不宜食用酸菜过多 u"FjwF?  
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　　（8）不宜和猪、羊肝同时食用 4ZI_
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　　（9）不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜 n9] ~  
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　　（10）不宜多食偏食 <|H?gfM  
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　　青萝卜 1X&B:_  
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　　（1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 o^8*aH)I>Y  
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　　（2）服用双氢克尿塞时不宜食用 pTc$+Z73  
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　　（3）食用时不宜加醋太多 &\JK%X.Jlt  
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　　（4）未油炒者不宜食用 <sm#D"GpP  

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　　（5）食时咀嚼时间不宜过短 @<hF.4,]  
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　　（6）不可红白萝卜同时食用 ^wvH,>Y o  
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　　（7）不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值 ;M%oQ>].[  
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　　（8）禁忌生食 Ly#h|)  
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　　黄瓜 ZC3tb
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　　（1）不宜生食不洁黄瓜  f$:7A0  
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　　（2）不宜弃汁制馅食用 X=rc3~}f  
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　　（3）不宜多食偏食 #E- VW  
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　　（4）不宜加碱或高热煮后食用 bBkm] 
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　　（5）不宜和辣椒、菠菜同食 T0@](g  
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　　（6）不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食 oV0LJ%  
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　　菠菜 wU3ica&[   
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　　（1）未用开水烫者不宜炒食 >Vm  
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　　（2）不应和抗凝血药同时食用 cZF;f{t  
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　　（3）服用安体舒通时不宜食用 s+G9L)b'  
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　　（4）不宜弃菠菜根食用 *jSc&{s~  
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　　（5）服用肝素、双香豆素及枸橼酸钠等凝血药时不宜食用 v"TH[}C9D  
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　　（6）小儿不宜多食菠菜 bvvx(?!  
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　　（7）不宜与豆腐同食 @D{[Hj`<  
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　　绿豆芽 skArocs  
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　　（1）不宜用铜器盛放后食用或烹制时加碱 W#ev  
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　　（2）用化肥生发的绿豆芽不可食用 pwm]2}+  
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　　香菜 G6L 'RP  
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　　（1）不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用 'b%S3)}  
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　　（2）服维生素K时不应食用 bz,C%HFA  
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　　（3）不宜和黄瓜同时食用 Kk-A?ju@g  
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　　（4）不宜和动物肝脏同时食用 6/ F]ncwG  
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　　（5）不宜与猪肉同食 S}mqK|!
 
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　　（6）不宜与白术、苍术、丹皮同食 %,1bh  
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　　豆腐 Z XlW_CGO  
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　　（1）服用土霉素、四环素药物时不宜食用 `2()Vf  
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　　（2）不宜食用生豆腐 :VGvL"Kro  
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　　（3）服优降宁和苯乙肼药物时不宜食用豆腐 H}Z\r2  
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　　（4）煮豆腐时不宜放葱 lpi^<LQ@l  
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  （5）不宜与菠菜同食 U|ZYoc+](  
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　西红柿 V'alzw7#  
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　　（1）不宜和黄瓜同时食用 8725ET t  
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　　（2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 t`%Xxxu  
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　　（3）空腹时不宜食用 U4s)3jDw  
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　　（4）不宜食用未成熟的番茄 |f67aN  
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　　（5）不宜长久加热烹制后食用 |[./jg"  
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　　（6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 C!X"0]@FA  
FW=`Fm@z%%  

咁多, 記唔到!

有噤多禁忌......尽量记住.....