大白菜 ?H<~ac2e  
　　（1）不宜食用霉烂变质的白菜 6oY IQ'hc  
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　　（2）服用维生素K时不宜食用 4AuH1m)<  
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　　（3）不宜食用久放的熟白菜 %TDXF_.[  
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　　（4）不宜焖煮后食用 *l:&f_ngV  
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　　（5）不宜水浸泡后食用 v:?o3 S  
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　　（6）不宜烫后挤汁作菜馅用 xvdY 8%S  
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　　（7）不宜食用酸菜过多 j!7Qw 8  
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　　（8）不宜和猪、羊肝同时食用 /e .D/;]  
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　　（9）不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜 8nodV 9
 
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　　（10）不宜多食偏食 svqvG7   
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　　青萝卜 *<UGgnmLE  
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　　（1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 g1ytT%]  
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　　（2）服用双氢克尿塞时不宜食用 i_NJ -K  
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　　（3）食用时不宜加醋太多 H@Q`  
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　　（4）未油炒者不宜食用 +O4(a.  
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　　（5）食时咀嚼时间不宜过短 V8tghw  
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　　（6）不可红白萝卜同时食用 W-ez[raY  
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　　（7）不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值 5tMh/]IeS  

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　　（8）禁忌生食 ;$z7[+ M  
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　　黄瓜 Vha'e3o!  
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　　（1）不宜生食不洁黄瓜 aLYLd/ KV  
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　　（2）不宜弃汁制馅食用 McP~}"!^  
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　　（3）不宜多食偏食 %Lyz_2q
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　　（4）不宜加碱或高热煮后食用 c_Tzyh7l4  
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　　（5）不宜和辣椒、菠菜同食 S+iP^*L,c  
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　　（6）不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食 @C=M UT-!  
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　　菠菜 `.[ 8$  
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　　（1）未用开水烫者不宜炒食 `R0Y+#$8h  
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　　（2）不应和抗凝血药同时食用 kN.B/itvA  
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　　（3）服用安体舒通时不宜食用 <wa(xDBw  
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　　（4）不宜弃菠菜根食用 r6MB"4xd  
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　　（5）服用肝素、双香豆素及枸橼酸钠等凝血药时不宜食用 ami09JHy  
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　　（6）小儿不宜多食菠菜 ;y OD  
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　　（7）不宜与豆腐同食 2 uL9.q  
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　　绿豆芽 &XtRLtgS  
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　　（1）不宜用铜器盛放后食用或烹制时加碱 {+Sq<J_`M  
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　　（2）用化肥生发的绿豆芽不可食用 /
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　　香菜 @ hsbq  
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　　（1）不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用 p[-
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　　（2）服维生素K时不应食用 . ,R4WA,  
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　　（3）不宜和黄瓜同时食用 0bSz4<}  
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　　（4）不宜和动物肝脏同时食用 3~<}bee5|q  
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　　（5）不宜与猪肉同食 cix36MR_  
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　　（6）不宜与白术、苍术、丹皮同食 ]u0Jd#@  
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　　豆腐 a:b^!H>#  
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　　（1）服用土霉素、四环素药物时不宜食用 Egf^H>,.M  
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　　（2）不宜食用生豆腐 S(w\ZC  
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　　（3）服优降宁和苯乙肼药物时不宜食用豆腐 <xqba4O  
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　　（4）煮豆腐时不宜放葱 si?HkJv5  
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  （5）不宜与菠菜同食 1a8$f5  
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　西红柿 ,E9d
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　　（1）不宜和黄瓜同时食用 W+hV9  
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　　（2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 k!owl+a   
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　　（3）空腹时不宜食用 GO~k '  
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　　（4）不宜食用未成熟的番茄 N,|r1u9X#  
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　　（5）不宜长久加热烹制后食用 7xT[<?,  
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　　（6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 @c]Xh:I  
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咁多, 記唔到!

有噤多禁忌......尽量记住.....