一串紅
闲人
级别: 荣誉会员

多谢发贴的人[19340]

 沙茶鱼头锅

0
图片:
原料: BCH{0w^D  
鲢鱼头半个、金针菇75克、鲍鱼菇3朵、生香菇6朵、大白菜1棵、海带结3片、豆腐1块、粉丝1把、鱼板6片、葱1根、姜5片、红辣椒2个 U^ bF}4m  
A~MAaw!YE  
辅料: e^;<T9Esr  
沙茶酱1大匙、酒1大匙、盐2茶匙 ulY8$jB  
YVcFC l  
做法: (o+(YV^  
1 鲢鱼头洗净,放入炒锅内,煎至两面呈金黄色。 Mf 7 Z5  
2 金针菇切除根部;鲍鱼菇与生香菇切小块;大白菜用手撕成片状;豆腐切小块,煎至两面金黄;粉丝泡软;姜切片;葱与红辣椒切成马耳状。 8SV.giG;  
3 用2匙油爆香姜片、葱段与红辣椒;放入沙茶酱及所有材料(粉丝除外);最后加入可覆盖过材料的清水,以小火熬煮半小时。 JHF <vyt5<  
4 起锅前,加入粉丝及其余调味料即可。 !Ee#jCXS  
 58S>B'  
Tips: uc>u=kEue  
鳃盖内的鳃片及其他杂质,一定要清除干净,才不会有腥味



顶端 Posted: 2008-01-07 07:36 | [楼 主]
夜夜笙歌
级别: 普通人

多谢发贴的人[2009]

 

沙茶鱼头锅送烧酒,好正。
顶端 Posted: 2008-01-07 08:21 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站