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evolution128
级别: 仙人

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 海鮮醬牛柳卷

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【材料】: 6$l?D^{  
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩] Eo6qC?5<  
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲] n/e,jw  
西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲] (W}DMcuSd  
甜椒 1/2 個 [切幼絲] }a#=c*+_  
aj=-^iGG  
【醃料】: s'OK])>`  
蠔油 2 茶匙 I!Mkss xc  
芝麻油 (混合) 1 茶匙 K3h"oVn  
粟粉 1/2 茶匙 L+eK)Q  
`wr*@/P  
【芡汁】: QL2 `X2  
蒜蓉辣椒醬 1 茶匙 \j &&o  
粟粉 1/2 茶匙 m\E=I5*/  
海鮮醬 3 湯匙 l3/Cj^o4  
水 5 湯匙 3,#v0#  
蠔油 1 湯匙 fI'+4 )@x  
e2 g`T{6M  
【做法】: 4ElS_u^cP7  
1. 牛柳與醃料拌勻。 Vr ;>Im  
2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。 ;%cW[*Dw  
3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。 Dtyw]|L\H  
4. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
顶端 Posted: 2008-01-04 19:42 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

睇見都想咬落去!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-04 20:26 | 1 楼
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