蓝调粤语 » 美食情报站 » 啤梨炒鸡肉卷
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 啤梨炒鸡肉卷 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

西瓜刨
嘘,低调D...
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6316]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 啤梨炒鸡肉卷

0
图片：
【原料】： .n8O 3V  
  啤梨、蜜桃各1个，鸡肉、中虾、菜心（油菜）各180克，火腿100克，蒜蓉、姜片适量，上汤1杯。 mvH8hvD9  
  姜汁、盐、糖少许。 $\*Z   
【做法】： Gn4b*Y&M]3  
  1、 鸡肉切大片，虾去壳去肠，在背部切一刀（不切断）成虾片，与鸡肉片同用调味料腌15分钟，菜心用上汤煨熟， y'`7zJ  
与火腿同切段，桃李去皮去核去心，切条。 ]wDqdD y7S  
　　2、 把鸡片、虾片分别卷上菜心、火腿各1条，用芡粉黏口，用油稍炸备用。 eY#^vB  
　　3、 起油锅，爆香姜片、蒜蓉，下鸡肉虾卷和桃李略炒，用盐、糖调味加芡炒匀即可 I)1ih  
2007年7月水区优秀会员勋章
第四届情感活动亲情篇勋章
2007年11月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年11月美食版区优秀会员勋章
2007年12月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年12月美食版区优秀会员勋章
顶端 Posted: 2008-01-05 08:03 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站