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evolution128
级别: 仙人

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 海鮮醬牛柳卷

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【材料】: 6tGF  
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩] >)HKruSW.  
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲] J!}\v=Rn  
西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲] 2%| n}V[  
甜椒 1/2 個 [切幼絲] .7M.bpmqE  
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【醃料】: ?zf 3AZ9  
蠔油 2 茶匙 ] &SmeTe  
芝麻油 (混合) 1 茶匙 k7& cc|y  
粟粉 1/2 茶匙 %f?Zg44  
 ??P %.  
【芡汁】: T oT('  
蒜蓉辣椒醬 1 茶匙 jZH4]^De  
粟粉 1/2 茶匙 9e4`N"#,lI  
海鮮醬 3 湯匙 P$]K  
水 5 湯匙 >[&ser  
蠔油 1 湯匙 &Xc=PQ:I  
At'M? Q@v  
【做法】: $3g M P+  
1. 牛柳與醃料拌勻。 b`JS&E  
2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。 ^M\X/uq$E  
3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。 \}\# fg  
4. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
顶端 Posted: 2008-01-04 19:42 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

睇見都想咬落去!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-04 20:26 | 1 楼
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