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fewyong
快乐人
级别: 圣人

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 百合鮮奶燉木瓜

0
图片:
材料: Pt-O1$C[  
(二人份) _u6MSRX[6$  
木瓜  1個 P4|A\|t  
百合  兩錢 141xi;o  
鮮奶  250ml bUSa#pNO>  
蛋白  兩隻 l7IF9b$c  
糖   適量 2pP"dX  
k5+ Fxf  
製法: s|TO9N)pO  
1.把百合用清水浸泡四十五分鐘。 }"v#_vJfz7  
2.將鮮奶、蛋白及糖拌勻,與百合同放於已去囊的木瓜內,隔水燉二十分鐘即可。 >}JEX]V  
x{Dw?6TP  
平日少吃蔬果的人,尤其缺乏鈣質者最宜吃百合鮮奶燉木瓜。 'SrDc'?  
T\:*+W37  
功效 溫中健胃、美顏潤膚

顶端 Posted: 2007-12-30 10:47 | [楼 主]
西瓜刨
嘘,低调D...
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6316]

 

江湖传说"木瓜奶"?
2007年7月水区优秀会员勋章
第四届情感活动亲情篇勋章
2007年11月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年11月美食版区优秀会员勋章
2007年12月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年12月美食版区优秀会员勋章
顶端 Posted: 2007-12-30 11:07 | 1 楼
一串紅
闲人
级别: 荣誉会员

多谢发贴的人[19340]

 

孕妇多饮D



顶端 Posted: 2007-12-30 22:08 | 2 楼
小飞侠
级别: 普通人

多谢发贴的人[78]

 

我好钟意食啊。。不过要自己整就麻烦了。。
顶端 Posted: 2008-01-02 10:20 | 3 楼
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