一串紅
闲人
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 青椒鑲肉

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菜名:      青椒鑲肉 P> ~Lx  
B9oB5E  
菜式分類:    主菜 r`C t/]c  
e_Q(l'f  
製法分類:    "炸" >u=nGeO  
}:+P{  
中/外:    中國菜 F=yE>[! LB  
g")pvK[e  
省份/國家:     g'V,K\TG  
42 Sk`  
材料:     (ce"ED`1  
2^&5D,}0  
牛角青椒 Yq:TW eZD  
肉錎(碎肉、蔥、薑末、米酒、醬油、鹽、胡椒粉、麻油) +ID% (:  
~T&X#i  
醃料/調味:     dZ\T@9+j+  
Y'o.`':\~  
蔥、薑末、蠔油、魚露、米酒、糖、高湯、胡椒粉、麻油。 iD2>-yf  
>{juw&Uu  
獻汁:     *1_A$14 l  
m ,TYF  
製法:     7,3v,N|  
G)\6W#de4  
1.切掉青椒的蒂,只取尾部使用。內部灑上太白粉後,灌入調好之肉餡。 KT 8]/T`U  
znd fIt^  
2.起鍋放入半鍋油, 將灌好的青椒炸熟,把油倒掉只留下一點點,再放 8wA'a'V.  
入蔥、薑末,爆香後加上上述作料炸兩分鐘。入味後淋上麻油,即可 ; J8 25CE  
食用。 U KdCG.E9^  
K|-RAjE  
竅門:     ) 2Hl\"F  
+K[H! fD  
把肉餡灌入青椒時,不要放得太少、太鬆散,以免油炸時掉了出來。而 ZAMS;e+e  
青椒炸久了,外皮會收縮變老,口感和外觀都不理想。



顶端 Posted: 2007-12-30 21:42 | [楼 主]
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