fewyong
快乐人
级别: 圣人

多谢发贴的人[681]

 豆腐肉丸子

0
图片:
材料: Gl`Yyw@84  
OB l-6W  
豆腐2塊,瘦肉8兩,麵包糠半杯,生菜1棵,番茄2粒。 Y b 6(KT  
P+,\x&Vr  
調味料: h#'(UZ  
.6f %"E,  
鹽半茶匙,糖半茶匙,蛋白1湯匙,蔥粒1茶匙,薑末1茶匙,生粉1湯匙半。 Tld %NE  
RY&Wv kjh  
做法: 1k3wBc 5<  
_U%!&_m6  
1.豆腐洗淨攪拌成泥狀后,待用。 `A$yF38!  
nlw(U3@7  
2.瘦肉洗淨攪碎拌入豆腐中,加入調味料,分別製成丸子狀,沾上麵包糠待用。 #V*<G#B  
D8C@x`  
3.生菜洗淨瀝干水分,放在碟底,番茄洗淨切片待用。 ID E3>D  
2< w/GX.  
4.鍋中倒入適量油,燒至八分熱時,放入製好丸子,用中火炸至表面微金黃色時盛起,放在生菜上面,碟沿邊放番茄片即可。

顶端 Posted: 2007-12-28 08:16 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站