anomesdia
本强颜欢笑,却泪已满襟
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 西柠煎软鸡

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原料:鸡胸肉300克,蛋白1个,柠檬1个,酱油、酒、太白粉、番茄酱、糖1大匙,高汤半杯,盐半小匙,香油、炸油少许。 4"P9z}y=i  
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做法: bn*:Bn1  
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  1、鸡胸肉去皮切小块。 -`L`kL<  
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  2、鸡肉加酱油、酒腌10分钟。 a{8a[z  
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  3、柠檬溜汁用的高汤、糖、番茄酱、盐、香油、胡椒拌匀。 ZLQmEF[>  
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  4、在柠檬的外皮直切六跳V字形,直切为二半,再切片。溜汁只须用半个柠檬。 u]*7",R uU  
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  5、炸油加热至100~120,鸡肉沾蛋和太白粉,炸熟盛盘。 K6v~!iiK$  
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  6、把3加热,加入柠檬汁煮沸以太白粉勾芡。淋在5上。
顶端 Posted: 2007-12-23 01:54 | [楼 主]
yatingdyt
级别: 普通人

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试下先!!
顶端 Posted: 2007-12-23 22:03 | 1 楼
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