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 芝麻脆雞脯

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【材料 A】: "TA0--6  
雞腿肉......2個(去骨,保留雞皮) s/7Z.\  
白芝麻......100公克 *tUOTA 3L  
蝦仁肉......200公克 f}bq  
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【材料 B】: M@xU59$@  
蘿蔔......1/2 條(切丁) j0e,>X8  
洋蔥......1/2 條(切丁) kkjugm{D7  
芹菜......1顆(切丁) qofAA!3z  
水......100毫升 Z5v dH5?!r  
紹興酒......1茶匙 ~$u9  
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【腌料】: _qa]T'8  
蛋白......1/2 粒 lKsn6c,]  
鹽......1/2 茶匙 F^.A~{&L  
糖......1/4 茶匙 fbh,V%t7  
胡椒粉......1/4 茶匙 6M >@DRZ'|  
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【調味料】: ]Ucw&B* @  
薯粉......3大匙 CGi;M=xr  
油......半小鍋(煎炸備用,以蓋過雞肉為準) "Pwa}{  
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【做法】: c& ;@i$X(  
1. 將材料B放入攪果機內攪碎,均勻地塗在雞腿上,腌過夜(或至少5個小時)。 ..JRtuM-v  
2. 用刀背拍平蝦仁肉後,加入所有的腌料,順一個方向攪拌至起膠,然後放入冰箱1小時,待凝固。 U823q-x  
3. 用刀或剪刀將雞腿肉切薄,將薯粉均勻地塗上雞腿肉部上,再均勻地放上蝦膠 (厚度約半寸)。 :i<*~0r<  
4. 略用力壓平雞腿及蝦膠後,均勻在雞皮部分,撒上白芝麻,即可準備煎炸。 "Wj{+ |f  
5. 起鍋倒入油,熱鍋。將芝麻那一面,倒放下層,中火煎至半熟,才翻過來,繼續煎至黃金色即可。
顶端 Posted: 2007-12-15 19:54 | [楼 主]
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