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 芝麻脆雞脯

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  S[hyN7sI  
【材料 A】: av5a2r0W1  
雞腿肉......2個(去骨,保留雞皮) _<F;&(o  
白芝麻......100公克 !;vv-v,LQ  
蝦仁肉......200公克 \Wg_ gA  
qQ3pe:n?  
【材料 B】: WI*CuJU<zJ  
蘿蔔......1/2 條(切丁) 8lDb<i  
洋蔥......1/2 條(切丁) 9c*B%A8J  
芹菜......1顆(切丁) ypGt6t(;  
水......100毫升 x@/:{B   
紹興酒......1茶匙  /d!  
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【腌料】: E`@Z9k1 `  
蛋白......1/2 粒 3O Ks?i3A  
鹽......1/2 茶匙 ]jiVe_ OS<  
糖......1/4 茶匙 Zo^]y'  
胡椒粉......1/4 茶匙 mvTp,^1  
Jd v;+HN[  
【調味料】: B/;'D7i|S  
薯粉......3大匙 %I!2dXNFRF  
油......半小鍋(煎炸備用,以蓋過雞肉為準) '+vmC*-I(  
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【做法】: 7hu7rWY`E  
1. 將材料B放入攪果機內攪碎,均勻地塗在雞腿上,腌過夜(或至少5個小時)。 b5Q>e%i#  
2. 用刀背拍平蝦仁肉後,加入所有的腌料,順一個方向攪拌至起膠,然後放入冰箱1小時,待凝固。 u8%X~K\  
3. 用刀或剪刀將雞腿肉切薄,將薯粉均勻地塗上雞腿肉部上,再均勻地放上蝦膠 (厚度約半寸)。 h~CLJoK<  
4. 略用力壓平雞腿及蝦膠後,均勻在雞皮部分,撒上白芝麻,即可準備煎炸。 2P^qZDG 8I  
5. 起鍋倒入油,熱鍋。將芝麻那一面,倒放下層,中火煎至半熟,才翻過來,繼續煎至黃金色即可。
顶端 Posted: 2007-12-15 19:54 | [楼 主]
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