红枣白菜牛奶汤 yKOC1( ~  
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(材料) s\ YHT.O?  
      大白菜:250克 红枣:8颗 牛奶:100克 鸡蛋:1只 米酒,葱花,精盐各适量. kt hy9<!$  
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  (制作) ~~3 BV,  
      1.将大白菜洗干净切成5厘米长段,飞一飞水备用. OOj}CZ6  
      2.将红枣加清水两碗,煮30-60分钟后加入牛奶 精盐 米酒 葱花,等到滚沸之后加入飞好水咖大白菜.再滚沸后打只蛋落去,用最快速度将只蛋搞成蛋花即可......可以早晚服用. UrEfFtH'  
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    (功效) FkY <I]F  
      补血养颜,洁肤润肤.适用于容颜憔悴,皮肤粗糙. .V`N^H:
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哩个搭配几特别!~~~唔知味道点呢~!!

我都5知啊！我系本药膳书到稳出黎咖！我都没试过