材料:
LP{@r ic 糯米(紫) 80克 糯米 80克 薏米 30克 枣(干) 20克 桂圆肉 20克
A.|98*U% 赤砂糖 20克
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M&h`uO/[ 制作:
DxvD 1u 1. 将薏仁、紫米、糯米淘洗干净,分别浸泡一二个小时;
-]-?>gkN5 2. 红枣去核,洗净,切成四瓣;
`at>X&Ce, 3. 锅内注入约1500毫升冷水,放入薏仁、紫米、糯米,用旺火煮沸;
*ak"}s 4. 然后改用小火慢慢煮;
d^:(-2l- 5. 见锅内米粒开花时,加入红枣、桂圆肉、红糖,继续煮至米烂粥熟,即可盛起食用.
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呢个粥老少皆宜,最适合深秋初冬噶时候食.