红枣白菜牛奶汤
YY1{v?[ |8&\N (材料)
58a)&s[+ 大白菜:250克 红枣:8颗 牛奶:100克 鸡蛋:1只 米酒,葱花,精盐各适量.
#VP-T; Ahe |>jqH @\P (制作)
.x\/XlM 1.将大白菜洗干净切成5厘米长段,飞一飞水备用.
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C@ 2.将红枣加清水两碗,煮30-60分钟后加入牛奶 精盐 米酒 葱花,等到滚沸之后加入飞好水咖大白菜.再滚沸后打只蛋落去,用最快速度将只蛋搞成蛋花即可......可以早晚服用.
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i1 补血养颜,洁肤润肤.适用于容颜憔悴,皮肤粗糙.
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