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 西汁牛仔骨

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材料: ME]89 T &  
3 兩 西芹 qR?}i,_  
8 兩 牛仔骨 -m>3@"q  
0.5 個 洋蔥 Lz-|M?(  
1 湯匙 蒜茸 !hS)W7!ik  
YN <vOv  
調味料: D Y4!RjJ47  
1/2茶匙 糖 Gx}`_[-  
1/2茶匙 生粉 41+WIa L  
1茶匙 酒 l`:u5\ rM  
1茶匙 生抽 rbIYLVA+V  
afD {w*[8  
芡汁:  P2C>IS  
鹽 1/4茶匙 P{_%p<:V  
糖 1/2湯匙 *vIP\NL?H  
生粉 1/2茶匙 2*#i/SE_  
茄汁 1湯匙 PN<Vqt W  
OK汁 1湯匙 GQd[7j[sh  
急汁 1/2湯匙 8JF<SQ  
水1湯匙 vx ' ];  
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做法: f5un7,m  
1. 牛仔骨切件,調味,醃20分鐘。 }YM\IPsPu  
2. 西芹切角,洋蔥切絲。 ;~d$O M  
3. 燒4湯匙油,將牛仔骨炒至七成熟,取起。 >#l: ]T  
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸,牛仔骨回鑊,注人芡汁兜勻,即成。
顶端 Posted: 2007-12-07 19:54 | [楼 主]
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