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anomesdia
本强颜欢笑,却泪已满襟
级别: 普通人

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 入秋滋补又去火 丝瓜蒸羊肉

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图片:
 材料:羊肉100克、丝瓜150克、咸蛋黄1只、蒜头10克 RRig  
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  调料:油6克、盐6克、鸡粉3克、胡椒粉少许、生粉适量、麻油和生抽各少许 kxp$Nnk  
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  烹制方法(三人份): r 11:T3  
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  1、羊肉洗净切成片;丝瓜去皮切成条状;咸蛋黄切成粒;蒜头去皮,切成片。 LGZ5py=xb  
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  2、羊肉加入盐、鸡粉、胡椒粉、油和生粉拌匀,腌制15分钟入味。 t=J\zyX!  
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  3、将丝瓜条排放至碟中,铺上腌好的羊肉片,撒上咸蛋黄和蒜片。 ~` v 7  
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  4、烧开锅内的水,放入羊肉丝瓜以大火隔水清蒸10分钟,取出淋上少许麻油和生抽即成。
顶端 Posted: 2007-10-21 03:21 | [楼 主]
♂幾Fen鍾約會♀
ヤ衰得我咁有型ヤ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[621]

 

E~~~~真系好補咁喔~~~
顶端 Posted: 2007-10-21 07:34 | 1 楼
woxifc
级别: 新人

多谢发贴的人[4]

 

系好似几正喔!
顶端 Posted: 2007-12-08 06:22 | 2 楼
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