evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 萬年長青

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材料: m28w4   
芥菜心1顆(約半斤重) A8GlE  
美白菇 >/bK?yT<  
銀杏約120公克 !H\GHA'DO]  
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調味料: 3 ?~+5DU  
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香油 v"~I( kf$  
蓮藕粉 *!@x<Hf<  
素高湯 e 8<nP t`C  
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作法: caD;V(  
1. 芥菜心切片備用。 ,5*xE\9G  
2. 煮一鍋水,放入少許的油、鹽,將芥菜心片放入汆燙後,撈起放入冷開水中備用。 w[YbL 2p  
3. 另煮一鍋水,放入美白菇和銀杏汆燙備用。 l}c2l'  
4. 鍋中放入1碗水,煮開後加入銀杏、美白菇和一大匙素高湯拌炒,再加適量的鹽調味。 mXj Ljgc}  
5. 將芥菜心入鍋翻炒,並用少許蓮藕粉調水勾芡,起鍋前滴少許香油即可。
顶端 Posted: 2007-12-06 20:22 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

个名几好意头,而且全部系素,我钟意食素!
顶端 Posted: 2007-12-06 22:18 | 1 楼
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