秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。
^2'Y=g> =i)%AnZ^9 1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
^(; x-d3 vsI;ooR> 2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
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k% 3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
6m&GN4Ca 2V V> ?s 4．姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
C1 -U2 @ 6[t<g= 5．萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
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\bD< ,3?=W/Um4 6．三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
[4yHXZxza Be{@ L 7．姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。
RC7F/|w.z " W5MZ 8．桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
IgbuMEfL j}Tv/O,f 9．菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
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