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 西汁牛仔骨

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  EFKOElG(k  
材料: +m8gS; 'R4  
3 兩 西芹 rt7]~W-  
8 兩 牛仔骨 F&I ;E i  
0.5 個 洋蔥 :n?K[f?LfY  
1 湯匙 蒜茸 YN@ 4.&RP  
6Wabw :  
調味料: &R "Q  
1/2茶匙 糖 /Xd s+V^Z  
1/2茶匙 生粉 < <v E.  
1茶匙 酒 6DFF:wrm&  
1茶匙 生抽 RG)!v6   
ByrK|lVM0  
芡汁: $`Z-,AJc  
鹽 1/4茶匙 V #0F2GV<,  
糖 1/2湯匙 @,<@y>m7  
生粉 1/2茶匙 TU-4+o%;  
茄汁 1湯匙 G/nSF:rp  
OK汁 1湯匙 y\DR,$Py  
急汁 1/2湯匙 FC:Z9{2!  
水1湯匙 Une,Y4{u  
DD3.el}6a  
做法: zI5 #'<n  
1. 牛仔骨切件,調味,醃20分鐘。 :}\w2W E[  
2. 西芹切角,洋蔥切絲。 Y40`~  
3. 燒4湯匙油,將牛仔骨炒至七成熟,取起。 "@1e0`n Q  
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸,牛仔骨回鑊,注人芡汁兜勻,即成。
顶端 Posted: 2007-12-07 19:54 | [楼 主]
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