本页主题: 秋天健康小食 - 时尚龟苓膏 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

西瓜刨
嘘,低调D...
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6316]

 秋天健康小食 - 时尚龟苓膏

0
  秋天有什么好吃又健康的小食推荐呢?当然是龟苓膏啦,因为它清润温和,不凉不燥,夏末秋初的时候食用,有滋补润肺之功。现在就向各位透露几个秘密食谱啦。 CQv [Od  
EH,uX{`e  
  1.苹果龟苓膏拔丝  >6<g5ps.n  
\&e+f#!u  
  材料:龟苓膏,苹果,红糖   CTPn'P=\C  
1noFXz eU3  
  做法:苹果、龟苓膏切片,在2片苹果片中夹1片龟苓膏,将红糖烧热成液体,趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上,趁热吃就可以拔出丝来。  -$T5@  
u2Rmp4]  
  特色:甜甜的苹果,搭配清苦的龟苓膏,加上拔丝的做法,好吃又好玩。 d(]LRIn~1  
4J I;NN  
  2.银耳莲子龟苓膏   W^y F5  
ytAhhwN~  
  材料:龟苓膏,银耳莲子羹   *DG*&Me  
nS4~1a  
  做法:将龟苓膏切成小块,拌入银耳莲子羹中即可食用。 } 8r+&e  
dC.uK^FuJ  
  特色:龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品,混合在一起吃,吃出全家的健康!  R[_7ab]A  
T /] ayc:  
  3.红豆相思龟苓膏  ?m~x%[Vn  
z Gz5|u  
      材料:龟苓膏,红豆羹,炼乳  ? 4.W _  
m{V @Om  
    做法:将龟苓膏切成小块,均匀的淋上红豆羹,再浇上炼乳,即可食用。 {/ ty{  
71)HxC[6vA  
    特色:混合着红豆羹的香甜和龟苓膏的清苦,再有炼乳奶香的调配,和自己的爱人一起吃最合适不过了。 H;$w^Tr  
x80~j(uVf  
  4.绿豆羹龟苓膏 kSI,Q!e\  
j l7e6#zu  
  材料:龟苓膏粉、绿豆羹、炼乳。 M5%xp.B  
<-lz_  
  做法:将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入绿豆羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。 b!`:|!7r'  
VvoJ85  
  特色:它可以清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、清热去湿,初秋食用这道绿豆羹龟苓膏是最好不过的了。 uIWCVR8`Y  
x "N,oDs  
  5.苡米龟苓膏 Y %<B,3  
_~_Hup  
  材料:龟苓膏粉、苡米羹、炼乳。 'nCBLc8  
.Qi`5C:U  
  做法:先将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入苡米羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。 bk>M4l61  
y:v0& 9L  
  特色:苡米可作为药食同源的材料,其味甘淡、性凉,健脾利湿、补肺、益胃,同时龟苓膏可以温润滋补、清热去湿,二者搭配,相得益彰。 #z5'5|3  
3mBr nq]j>  
本帖最近评分记录:
  • 银纸:38 | 操作人: 小棠 | 理由: 我之前试咗个红豆龟灵膏好正!
  • 银纸:5 | 操作人: 哥哥 | 理由: ^_^优秀文章^_^
  • 2007年7月水区优秀会员勋章
    第四届情感活动亲情篇勋章
    2007年11月社会纵横版区优秀会员勋章
    2007年11月美食版区优秀会员勋章
    2007年12月社会纵横版区优秀会员勋章
    2007年12月美食版区优秀会员勋章
    顶端 Posted: 2007-12-06 13:29 | [楼 主]
    哥哥
    没有脚的雀仔
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[11076]

     Re:秋天健康小食

    龟苓膏.....my favour
    你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
    顶端 Posted: 2007-12-06 20:36 | 1 楼
    新月Moon
    级别: 圣人

    多谢发贴的人[390]

     

    原来有噤多种龟苓膏.......正!~钟意食又可清热!
    顶端 Posted: 2007-12-06 22:23 | 2 楼
    親愛的小棠
    中國十大傑出青年
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[1116]

     Re:秋天健康小食

    我之前试咗个红豆龟灵膏好正!
    顶端 Posted: 2007-12-06 23:29 | 3 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站



    Total 0.016475(s) query 6, Time now is:02-28 07:18, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
    Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation