evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 萬年長青

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  mXRB7k  
材料: iV5yJF{ZH  
芥菜心1顆(約半斤重) 8p^bD}lN7  
美白菇 Y>|B;Kj0(  
銀杏約120公克 |{BIHgMh  
*g:4e3Iy  
調味料: a]JYDq`,3  
BWeA@v  
香油 7`- Zuf  
蓮藕粉 V]|^&A _c  
素高湯 Q8:Has  
.Xfq^'I[  
作法: f/ ?_  
1. 芥菜心切片備用。 'DY`jVwa  
2. 煮一鍋水,放入少許的油、鹽,將芥菜心片放入汆燙後,撈起放入冷開水中備用。 ~ Sg5:T3  
3. 另煮一鍋水,放入美白菇和銀杏汆燙備用。 b*;Si7-  
4. 鍋中放入1碗水,煮開後加入銀杏、美白菇和一大匙素高湯拌炒,再加適量的鹽調味。 *]ly0nP  
5. 將芥菜心入鍋翻炒,並用少許蓮藕粉調水勾芡,起鍋前滴少許香油即可。
顶端 Posted: 2007-12-06 20:22 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

个名几好意头,而且全部系素,我钟意食素!
顶端 Posted: 2007-12-06 22:18 | 1 楼
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