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【材　料】 ri V/wN9C  
火腿 2片 ,qqV11P]  
起司 1片 2n:J7PGD  
蛋 1顆 }H^
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小黃瓜 1條 j!n> d  
美生菜 1片 {oeQK  
土司 3片 w'>v@`y  
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【做　法】 &y+*3,!n8  
1.美式生菜洗淨切絲，浸泡冷水備用。 2xj`cFT  
2.小黃瓜放入加有少許鹽的滾水中汆燙至翠綠，撈起泡冷水冷卻後，切片置於冷鹽水10分鐘備用。 R7b*(33  
4.熱鍋，將少許鹽加入蛋中打散成蛋液，倒入鍋中煎成薄片蛋皮備用。 S
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5.取一片土司塗上一層美奶滋，鋪上蛋皮，蓋上一片土司，再依序鋪上起司片、美生菜、小黃瓜，擠上適量美乃滋，最後蓋上第三片土司。  kS9  
6.將作法4的土司切去四周硬邊，再對切成長方形即完成。

好想吃呀~~~~~