原料：冬笋、香菇、蘑菇、西兰花、胡萝卜、鲜芦笋各100克。 t/q\Ne\\,  
调料：盐、味精、料酒、高汤各适量。 BJlF@F#  
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操作方法：1、将冬笋、蘑菇、香菇、西兰花、胡萝卜、鲜芦笋等原料洗净，分别切成条状并用沸水汆过，待用。 )EcF[aO  
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2、起油锅，将上述原料逐一加入温油中略煸炒，然后加入高汤，煮开；在烧开的原料中加入上述调料，并用水生粉勾芡。 uYO?Rb&}  
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3、将煲烧热，倒入勾芡好的成菜，即可上桌。

素菜有营养,都几钟意食!