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evolution128
级别: 仙人

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 哈密瓜清雞湯

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秋 冬 天 氣 比 較 燥 ,用 哈 密 瓜 熬 雞 湯 , 啖 湯 會 更 清 甜 , 而 且 有 潤 喉 作 用 。 亦 可 以 南 瓜 、 蜜 瓜 來 取 代 哈 密 瓜 , 同 樣 清 甜 。 YPw=iF]  
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【材料】: em ]0^otM  
雞 髀 3 隻 、 甘 筍 1 條 、 椰 菜 / 洋 蔥 各 1 個 、 西 芹 1/2 條 、 哈 密 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 水 2 公 升 Jx Rn)D  
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【作法】: ;H]]H!  
1. 先 將 雞 髀 起 肉 留 用 , 取 雞 骨 用 熱 水 燙 一 燙 撈 起 。 78]( ZYJV  
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2. 甘 筍 、 椰 菜 切 件 , 西 芹 切 段 , 洋 蔥 一 開 八 , 哈 密 瓜 去 皮 去 籽 切 粒 備 用 。 ;jlI>;C;V  
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3. 除 哈 密 瓜 外 , 將 所 有 材 料 放 入 煲 內 以 中 小 火 煲 約 30 分 鐘 , 將 所 有 材 料 隔 出 。 /q"8sj/  
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4. 取 出 200 毫 升 清 湯 備 用 。 剩 下 的 清 雞 湯 , 加 入 哈 密 瓜 粒 , 以 中 小 火 煲 約 15 分 鐘 , 加 鹽 調 味 即 成 。 F)S?>P&  
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【其他】: COH>B1W@  
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起 雞 骨 只 要 輕 輕 沿 雞 骨 一 直 , 將 刀 打 平 放 , 一 邊 拉 雞 肉 , 就 可 以 輕 易 將 雞 骨 起 出 。 煲 湯 要 凍 水 落 料 , 才 可 將 材 料 煲 到 爛 , 先 至 會 出 味 。
顶端 Posted: 2007-11-30 16:26 | [楼 主]
pywanli
赣州天虹科技
级别: 普通人

多谢发贴的人[63]

 

没吃过 貌似很鲜的样子 "]W,,A-  
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回去有机会试试.....

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顶端 Posted: 2007-11-30 16:31 | 1 楼
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

哈密瓜可以煲湯?
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2007-11-30 16:34 | 2 楼
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