33g$mUB 【材料】:
\P7<q,OGS 薄 牛 肉 片 200 克
7 j6< 薑 3 片 ( 切 絲 )
>:HmIW0PLe 薯 仔 4 個
[Qcht,\^v 紅 蘿 蔔 1 個
Rqr>B(| 小 洋 蔥 1 個
rFaG-R 四 季 豆 6 條
ih-J{1 蒟 蒻 條 1 包
'qJ0338d#U 砂 糖 1 湯 匙
\rd%$hci 味 醂 2 湯 匙
+QNsI2t;r 豉 油 3 湯 匙
V!/9GeIF 清 酒 少 許
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< 水 400 毫 升
.wB'"z8L l=ZD&uK 【作法】:
_@W1?;yD 1. 薯 仔 、 紅 蘿 蔔 及 洋 蔥 去 皮 切 件 。 蒟 蒻 以 鹽 「 省 」 , 細 火 煮 5 分 鐘 過 冷 河 。
yK-DzAv -iL:D<!Cb_ 2. 鑊 加 油 炒 香 牛 肉 與 薑 絲 , 下 蒟 蒻 條 及 清 酒 略 炒 , 再 下 薯 仔 及 紅 蘿 蔔 炒 勻 , 加 水 以 大 火 煲 滾 轉 中 火 , 加 糖 及 味 醂 蓋 煮 10 分 鐘 。 其 間 以 湯 杓 撇 去 湯 面 浮 渣 。
<~P!yL r me@)kQ8M 3. 開 蓋 加 入 半 份 豉 油 及 洋 蔥 煮 5 分 鐘 , 下 四 季 豆 及 其 餘 的 豉 油 再 煮 5 分 鐘 便 成 。