蓝调粤语 » 美食情报站 » 海参羊肉淡菜汤
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anomesdia
本强颜欢笑，却泪已满襟
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 海参羊肉淡菜汤

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图片：
材料：海参30克、淡菜30克、羊肉120克、葱2根、姜5片、红枣3粒、熟虾仁、熟芦笋、酒1/2杯、盐2小匙。 e?)yb^7K  
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制作：羊肉洗净，用热水氽过后切片，浸泡后的海参洗净泥沙切片，淡菜若为干品可先用黄酒浸泡2小时。煮时将羊肉、海参、淡菜放入锅中，加调料同煮数小时，至肉酥汤浓，放熟虾仁、熟芦笋装饰，即可。 N^@ \tg=  
功效： *IlQ5+3I  
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暖肾补精补虚益劳
顶端 Posted: 2007-11-20 04:03 | [楼 主]
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