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] 【材料】:
!:<(p 法國膏蟹肉及膏 60克
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1<nS< 扁意粉 100克
^vA"3Ixb! 白菌 2個
y/(60H,{{ 洋蔥碎 2茶匙
8pZGu8 蒜茸 1茶匙
EFqYEDXW 橄欖油 3茶匙
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Q 上湯 2湯匙
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歐芹 少許
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HJ]9e 【作法】:
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ZS\~GQbG ■ 法國膏蟹大隻,拆蟹蓋要在側面,如在蟹掩處揭開很難發力。
nB .?=eUa 2YV*U_\L 1. 淡水浸死法國膏蟹,蒸熟起膏起肉。白菌切片。意粉以鹽水煮7分鐘,熄火焗1分鐘,撈起瀝乾水。
(+w>hCI 2. 以橄欖油起鑊,炒香洋蔥及蒜茸,加入白菌、歐芹及蟹肉炒香,加入上湯及意粉炒勻便可。
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9 【其他】:
}S,KUH. 意粉撈起後即炒才可以彈牙,凍意粉只會越炒越腍。想更乾身,撈起後入微波爐叮45秒,最有質感。