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南瓜百合炒鸡柳
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南瓜百合炒鸡柳
0
南瓜百合炒鸡柳
>DL
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
tMr7 d
盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
Z \$Hg G
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
'1 <Z"InU
百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
{f*Y}/@
开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
h!"2Ux3!x
加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
n `j._G
以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。
顶端
Posted: 2010-05-10 20:15 |
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