1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；
5acC4v!T {MUO25s02 2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；
uE>m3Y(aP O9RnS\ 3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；
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x lB7/oa1]> 4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；
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&a6-+r 5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等；
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ME" 4,( 6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；
BF" eVKA ?.ofs} 7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜；
ClufP6' VeH%E.: 8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
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