1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；
ia'z9 q_.fVn:! 2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；
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h[]9F.[ 3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；
;`#R9\C=h DSz[,AaR] 4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；
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`385 5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等；
'vBZh1`p Os"('@jd> 6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；
qazA,|L! J |q(HpB 7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜；
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~ 8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
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