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evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 柱侯南瓜炒牛柳絲

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Hsoe?kUHF  
【材料】: g[W`4  
青椒絲 1/2兩 9=-!~ _'1-  
紅燈籠椒 1/2隻(切絲) n<x NE %  
南瓜 4兩 &>!WhC16  
肥牛柳 3兩 F>F&+63Q-  
蔥段 1兩 'yWv @)  
薑 6片 - /s2'  
豆豉 12粒 I'_.U]An  
柱侯醬 1/2湯匙 `B^ HW8  
Dyx3N5?C  
【材料】: "I|[m%\  
黑椒/鹽/ 糖 各少許 n-cz xq%n  
jx=2^A/i2-  
【作法】: f y|Ae  
1. 南瓜去皮去子切成粗條狀,走油備用;牛柳切成粗條狀,加調味醃4小時,走油備用。 [}/\W`C  
U =()T}b>  
2. 燒熱鑊,加入青椒絲、紅燈籠椒絲、蔥段、薑片及豆豉等,加入柱侯醬及少許水將之炒勻,最後加入南瓜條及牛柳條炒勻即成。 ^PCshb##  
Tk'YpL#U  
【其他】: $X%w9l e  
南瓜要揀輕身的較粉甜,重身的水份較重會爽口些。
顶端 Posted: 2007-11-08 16:37 | [楼 主]
♂幾Fen鍾約會♀
ヤ衰得我咁有型ヤ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[621]

 

炒牛柳?555~~~睇見就好想食!肯定好香~~
顶端 Posted: 2007-11-08 19:36 | 1 楼
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