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anomesdia
本强颜欢笑，却泪已满襟
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 虾皮丝瓜汤

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图片：
　原料：丝瓜1根，虾皮10克，香油、精盐、植物油适量。 &YP#M |  
　　制法：1、丝瓜去皮洗净、切成片；2、将炒锅加热，倒入植物油，热后加入丝瓜煸炒片刻，加盐加水煮开；3、加入虾皮，文火煮两分钟左右，加入香油即成。 !%mAh81{&/  
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　　特点：虾皮配以丝瓜煮汤，可补充夏季流失的大量水分和钙质。
顶端 Posted: 2007-11-09 04:32 | [楼 主]
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