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gillrenc
三十六著恃强凌弱
级别: 高人

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 咸蛋皮蛋腐竹咸瘦肉粥

0
材料: .JKaC>oX  
乾腐竹 1 包 1/J*ki+?  
咸蛋 2 隻 <"%h1 {V  
皮蛋 2 隻 wIHz TL  
米 3/4 杯 (電飯煲量米杯) N |L5Ru  
瘦肉 4兩 $oj<yH<i  
  TBYL~QQD\C  
D|#(zjl@  
材料預備: ]>T/Gl1  
乾腐竹 將腐竹用膠袋盛載後用手輕敲弄碎 _Hj,;Z  
咸蛋 去皮將蛋白及蛋黃分開盛載備用 ,Gx=e!-N5  
皮蛋 去皮砌八塊備用 r26Wysi~%  
米 洗後用熱滲軟備用 S6Pb V}  
瘦肉 用滾水出水後備用 HjR<4;2  
瘦肉 (若用咸瘦肉) 用清水洗後用粗鹽醃半小時備用 ;H|M)z#[Z  
  &" n9,$  
做法:   ;KN@v5`p  
  =R`2m  
1. 將3 公升水在有孔蓋的煲中煮沸 UbH=W(%  
2. 將弄碎腐竹碎、米及咸瘦肉放入煮滾的水中,待見腐竹煮溶,後轉慢火 $>m<+nai'  
3. 待見米煮至開花及粥面見轉滑 7^X_tQf  
4. 加進咸蛋及皮蛋拌勻,慢火煮3分鐘,再放入咸蛋白拌勻同時收火 >(a_9l;q  
5. 若5分鐘後即成即可享用 d_B5@9e#  
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乾腐竹 +=$G6uR$  
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`q*ABsj  
將腐竹弄碎,放入煮滾的水中煮溶,後轉慢火
人财两得,吾使"咸湿"
顶端 Posted: 2007-10-17 20:38 | [楼 主]
♂幾Fen鍾約會♀
ヤ衰得我咁有型ヤ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[621]

 

由细食到大~~~仲系甘正!
顶端 Posted: 2007-10-17 20:44 | 1 楼
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