evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 三杯田雞

0

  n3LCQ:]T f  
【材 料】 qw mZOR#  
田雞 2隻 nd?R|._R  
麻油 2大匙 &] euL:C  
薑片 4片 -4!i(^w[m/  
辣椒 1條 pGhA  
蔥 1/2支 3t^r;b  
蒜頭 6粒 G>H',iOI  
高湯 1杯 PN @[k:5(  
I~: AWS9  
【調味料】 ?iQA>P9B  
海鮮用三杯醬汁 2茶匙 Tx!c }  
i[x;k;m2q  
【做 法】 ;.wWw" )  
1. 田雞洗淨後,將爪的部份切除,然後切成塊狀;辣椒、蔥切段,備用。 km+}./@  
qGgqAF#B  
2. 將作法1的田雞塊放入約150℃六分滿的油鍋內,以大火炸,直到油爆量變小,田雞表面呈酥狀,即可撈起。 DGllJ_/Z  
w+Cs=!  
3. 另熱一鍋放入麻油,加入薑片,直到薑片成捲曲狀,再放入作法1的辣椒段、蔥段、蒜頭,一起爆香。 J;S@Q/s  
tE>hj:p  
4. 加入海鮮用三杯醬、高湯和作法1的田雞塊,以大火拌炒均勻至收汁,最後加入九層塔拌炒即可。
顶端 Posted: 2007-10-18 19:32 | [楼 主]
♂幾Fen鍾約會♀
ヤ衰得我咁有型ヤ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[621]

 

哗~~~正啊!我噶至爱啊!
顶端 Posted: 2007-10-20 07:28 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.014088(s) query 6, Time now is:02-27 16:23, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation