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qT 材料:
z7B>7}i- 牛柳200克
cm`Jr#kl{ 荷蘭節瓜50克
MDkcG"O 雲南小瓜50克
kY d'6+m 南瓜50克
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PeJ 小姜片5克
h"h3SD~ 蒜頭片2克
PuyJ:#a 水蔥5克
FKhmg&+> 雜色彩椒角15克
}G8gk"st 花生油100克
1+wmR4o FDfLPCQm 燒汁制作:
x"/DCcZ 美極5克
Da.eVU; 生抽15克
5q<cZ)v#& 牛肉汁15克
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#2Ov 白芝麻2克
T!-*; yu 白蘭地酒15克
}le}Vuy\s 麥芽糖10克
(i..7B: 蜜糖5克
z;T_%?u 家樂雞汁5克
BQ8vg8e]B 瑤柱汁5克
dJvT2s.t[ 生粉水15克
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制作方法:
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6&: \ 1. 先将牛柳清洗幹淨,切成1厘米的厚片,再切成寬1厘米的寬條絲,完成後用清水洗幹淨,再腌制20分鍾(腌牛肉料:菘肉粉1克、美極2克、鹽1克、雞粉1克、糖1克、姜汁5克、生粉3克、雞蛋清半隻)。
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2. 将荷蘭節瓜、雲南小瓜、去皮南瓜肉改切成長5厘米、寬1厘米、厚5毫米的長形條,洗幹淨備用。
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1pn7~V 3. 取燒鍋燒熱,加入花生油,武火燒至油溫150度,将腌制好的牛柳條放入油鍋内拉油,用鍋鏟快速推翻10秒鍾左右離火倒進油盆,去幹油份備用。
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Bnek :V,agAMn 4. 再燒鍋下少許生油,将瓜條放入進行鹁炒(可加少許湯水進行鹁炒)至五成熟倒起除去多餘水分備用。
tVI6GXH :%&|5Ytb 5. 燒鍋下油少許,加入料頭(小姜片、蒜片、蔥、彩椒角)文火爆香放進瓜條、牛柳快速爆炒4~5秒鍾,加入已調好的燒汁,開武火快速燒勻至汁九成幹即可起鍋落碟。